グラフ
カレンダー
1月 2月 3月 4月 5月 6月
7月 8月 9月 10月 11月 12月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30
 2004年
 2003年
最新コメント
ベルトの上の「ポニョ」(* ̄m ̄)(2)
hikari07(8/26 21:33)
まちょ(8/25 11:27)
休日だったのに。。(8)
hikari07(8/24 22:14)
hikari07(8/24 22:11)
hikari07(8/24 22:06)
しっかりした感じ!?(8)
hikari07(8/22 14:35)
hikari07(8/22 14:29)
hikari07(8/22 14:25)
ひょえ~~(゚д゚lll)(6)
hikari07(8/19 22:32)
hikari07(8/19 22:24)
hikari07(8/19 22:18)
定着する前に!ショックナコトアリマシタ・・・。(6)
hikari07(8/18 10:20)
hikari07(8/18 10:17)
hikari07(8/18 10:11)

カフェ4年生♪ソロソロ目標達成しなくっちゃ!!

2008年6月23日の日記

梅雨は嫌ですね。。 [ 10:01 ] [ ひとりごと ]

連日の雨で洗濯物が乾かなくって困っています。
早く梅雨明けてカラッと晴れないかな♪




筋トレ 少しずつですが毎日続けています。
何となく腰周りがすっきりしたような?(* ̄m ̄)

先週終わった痩せ期のうちに 何とか63kg台から脱出し、今のところ62kg台で安定しています♪
これを今月中に61kg台にして、7/15までに60kg
な~んて うまく行くかな

でもカフェ3年生の締めくくり! 気合を持続させて頑張るぞぉ

コメント

hikari07さん、こんばんは。
体重の数字がビミョウに私の意識してるトコロで、気になってしまいました。
62kg台で安定してたのが、今朝は63kgに!

「今月中に61kg台にして、7/15までに60kg」
↑私もコレ、自分に言い聞かせたいでーす・・・(^^ゞ

私は明日からおそらく痩せ期です♥
でも最近は痩せ期効果が見られない月が続いてます・・・。
気合いですね!

[ 6/23 22:03 ] by まちょ

まちょさんへ

こんばんは♪

お!いつの間にか同じくらいの体重なんですね( ̄▽ ̄)
私の場合3年かかってますから、そろそろ総仕上げをしないと、という段階にきてます。かなり遅いんですけどね(苦笑)

何となく気合が続いているのでこのまま来月まで頑張ろうと思います(*^ー^*)
痩せ期頑張ってくださいね!私は来月の痩せ期で一気に目標達成♪それまでになるべく減らしておきたいです。
頑張りましょうね(≧∀≦)ノ

[ 6/23 22:48 ] by hikari07

目標達成かぁ(*'∀'人)ワォ☆
最初今の私くらいあったのに、今は60㌔かぁ(∩´∀`)∩♪
何か、勇気もらえますo(`・д・´)o ウン!!

私も来月の痩せ期に頑張る(*・∀・)ウキャキャ

[ 6/24 23:30 ] by ゆ~な

ゆ~なさんへ

おはよう♪

そうそう、だいたい同じくらいだよね。
慎重や体重、年齢も!?(* ̄m ̄)
長い期間かかってここまで来たけど この3kgがなかなか減らないの・・・。
私もダイエット真っ最中の仲間から気合もらって頑張る!!
(私は真っ最中という感じではないので・・苦笑)

[ 6/26 10:05 ] by hikari07

コメントを書く

リエータカフェにご入会いただき、ログインしていただくことによって、
コメントが書けるようになります。

トラックバック

トラックバックURL : トラックバックはメンバーの方だけ可能です

リエータカフェメンバーになろう!
無料のリエータカフェメンバーになると、マイページやダイエット日記など、メンバーだけの機能が利用できます。
次回から自動でログイン
当サイトは、お客様の個人情報を保護するSSL暗号化技術を採用しているため、ログイン時にセキュリティの正常な作動を示す警告が出ることがあります。
  • 美的食生活のすすめ

●当サイトの情報のうち、キリン ヤクルト ネクストステージ 株式会社が発信した情報以外のものに関してはキリン ヤクルト ネクストステージ 株式会社は一切責任を負いません。また、管理栄養士・料理研究家などの専門家のアドバイスであっても、諸個人に対して常に有効であるとは限りません。本サイト内の情報を参考にされる場合は、個人の責任において行ってください。