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わんわん大好き☆さんの日記 |
久々に・・・ [15:32] [ひとりごと]
戻ってきました。
２ヶ月以上放置してあったんですね・・・
最近、お腹が苦しいのを感じつつ、見てみぬふりを
していましたが、やっぱり大変なことになっていました。
２ヶ月で＋２kg
これはいわゆる「リバウンド」
ということで、久々にリエ
を開始しました。
この夏、少し余裕が出てきそうなので、また頑張りたいと
思います
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久しぶり [08:07] [ダイエット]
久しぶりに戻ってきました
新生活が始まり早半月・・・。
リエ・・・できていません
(朝、やろうと思ってはいるんですが・・・・・・・・。)
そして、お腹が出てきているのを見て見ぬふりをして
いる状態
怖くて体重計
にも乗っていません。
昨日、久しぶりに買い物
に出かけて、
これじゃーいけないなぁ・・・と思って。
また気持ち新たにやっていければいいな、と
戻ってきました。
少しずつ、少しずつでいいから、目標に向かってやって
いきたいです
まずは、現実とちゃんと向き合って、体重計に乗ってみます。
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リバウンド・・・・・・・ [14:44] [ダイエット]
ここのところ、ダイエットとはほど遠い生活しています
リエも運動
もできていない。
なのに、甘いものは今まで通り(いやそれ以上？)に食べて
・・・・・・
まさに、リバウンドするための生活のよう
だけど、疲れ＆やらなきゃいけないことが多々。
その中でいかに頑張れるか、だけど、既に頑張る気力が
ないよ～
本格的に仕事が始まったら、もっともっと忙しくなるし。
朝食取る時間も惜しいくらいになる可能性があるから、
そこでリエができればいいけど・・・
まずは新しい生活に慣れなきゃね。
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↑ 0.1kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： → 0.0%） | ||
リエータ [17:02] [ダイエット]
新しいリエータがどれほど浸透しているか()、DSめぐり
をしてみました
４箇所行ってみましたが、新しいのが売っているのは
1箇所だけでした
でも、新フレーバーのにはお試しでモーニングセットつき。
モーニングセットは1980円で、(当たり前だけど)通販より
は安く。(でも、思ったよりは安くなってないなぁ)
もう1箇所、旧リエータが2980円に
今までは4480円(最近、3980円になってたみたいだけど)
だったから、これはお買い得
しかも、2980円は私が今までいろんな所を見た中でも
最安値
月曜日はポイント2倍デーなので、31日に買いに行こう
今日は気持ちの波のどん底で、午前中は間食の嵐
だった上、昼はケンタ
で、思いっきり胃もたれ
夕飯をリエータにしたいけど・・・無理なんだろうなぁ
夜は運動頑張って、明日からまた気合入れなおして
いかなきゃ
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