４月１９日から始めた朝バナナダイエット。
過食とかあったので、やせたかどうかよくわからない。
でも朝一番の水とバナナは体に良さそうなのでもう少し続けてみます。
実家の母は挫折しました。
昨夜の体重 ５０．４ｋｇ 体脂肪率 ２６・１％
今朝の体重 ５０．０ｋｇ 体脂肪率 ２７．３％
万歩計ちゃん ９６７９歩
昨夜の体脂肪率２６・１％
体年齢３０歳
実年齢マイナス１７歳
そして今朝の体重が５０，０ｋｇ！
４９．９ｋｇに王手です。
本日も間食なし。
明日こそ達成なるか。
今日は飲みまーす。ﾜ─｡.゜+:ヾ(*'▽')ｼ.:゜+｡──ｨ
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2008年7月2日の日記
朝バナナダイエット [ 19:55 ] [ その他 ]
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