第３１回短期目標期間が終了しました。
今回は前半は旅行で体重激増しましたが、それからは過食もなく頑張れました。
後もう少しで体重は達成。
サイズはバストとヒップとふくらはぎが減っていました。微妙
この調子で次回こそ目標達成したいと思います。
昨夜の体重 ５０．６ｋｇ 体脂肪率 ２８・６％
今朝の体重 ５０．０ｋｇ 体脂肪率 ２８．４％
万歩計ちゃん １０３９４歩。
今朝も過食気味。
朝食後にファイバーブランいっぱい食べちゃいました。
後もう少しで４９．９ｋｇ復帰。
ガマンしないとね。
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痩せるぞｱﾀｰｯｸo(*´Д｀)⊃☆三三三○))｀ω゜)・;'.、 |
2008年5月16日の日記
第３１回短期目標期間終了 [ 14:07 ] [ その他 ]
ふぇみさん
ｺﾝ━ヾ(ﾟωﾟ=｡)人(｡=ﾟωﾟ)ゞ━ﾊﾞﾝﾜｧ!!!
＞万歩計１０３９４って、ほんと素晴らしいですよね。
以前は２万歩という日もありましたが、最近は１万歩がやっとです。
でもたしかに歩数が多い日は体重が減っているような。
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