みなさん、こんにちは。リエコです
管理栄養士、根本先生の 『美的食生活のすすめ』 コラムが更新されました。
根本先生からのアドバイス「深夜のお食事は要注意」では、夜遅くに食べるとなぜ太りやすいのかご紹介されています。
ついつい食事が遅くなってしまいがちな方は、ぜひ読まれてみてはいかがでしょうか？
みなさん、ぜひご参考くださいね
リエコ
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リエータニュース |
2008年6月18日の日記
美的食生活のすすめ「今季こそ、正しいダイエットを」を掲載しました [ 14:06 ] [ コンテンツ更新のお知らせ ]
コメント
リエコさん、
ここに書くことではないかもしれませんが、どこに書いたらいいのかわからないので、お伝えください。
以前、リエカフェの日記のサイドのところにBMIの数値を簡単に出せるところがあったのに、いまはどこにあるのでしょうか？
もちろん、電卓でやればいいのですが、あれがあると体重だけ入れなおせば、すぐに出てくるのでよかったナーと思うので。
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