みなさん、こんにちは。リエコです。
管理栄養士、根本理英子の 『美的食生活のすすめ』 コラムが更新されました。
2008年がスタートしましたが、最初の一歩から体重が増加していませんか？
年が明けてすでに2週間経っているのに、元の体重に戻っていない･･･ということはありませんか？
そんな方のために、根本先生からのアドバイス 「楽しみながら歩こう！」 が、掲載されました。
みなさん、ぜひご参考くださいね。
リエコ
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リエータニュース |
2008年1月16日の日記
美的食生活のすすめ「楽しみながら歩こう！」を掲載しました [ 18:05 ] [ コンテンツ更新のお知らせ ]
コメント
初めての難関！年末年始の行事をなんとか大きな変動なく乗り越えられました～
リエータのおかげで～す(*^。^*)
ここから、腰を据えて、ますます頑張りたいと思いますので
りえーたさん、よろしくお願いしま～す(^^♪
ちび魔女 さん
こんにちは。リエータカフェ編集部のリエコです。
年末年始は誘惑がとても多い時期ですが、難関を無事に突破されて良かったですね♪
リエコも食べすぎを防止できましたので、あとの体重はリエータで調整したいなと思います。
今年もリエータでキレイになりましょうね。
リエコ
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