みなさん、こんにちは。リエコです。

今日も東京はとっても暑く、夏まっさかり！といった感じです。

みなさんは、もう夏休みはとられましたか？旅行のお話や写真を日記にアップされている方もいらっしゃいますね！これからご予定されている方も是非日記で報告してくださいね。

さて、みなさん旅先ではパソコンが使えないから日記はお休みされる。
という方も多いと思います。
でもせっかく毎日つけているのに、記録がつけられないのは残念。
でも大丈夫。リエータカフェでは携帯電話から簡単に日記を更新することができます！

外出先などで、パソコンを立ち上げられない時にも記録をつけられるのでとても便利です。

まずは、リエータカフェの『プロフィール編集』より、
ご利用になる『携帯電話メールアドレス』を設定してください。
これで準備ＯＫです。

携帯電話の操作方法は、とっても簡単！
更新箇所によってメールアドレスが変わります。
アドレス帳に登録しておくと便利ですね

１）日記の更新
下記の内容で、メールを送信してください。
■メールの宛先：m@lieta-cafe.com
■メールタイトル：記事タイトルを入力
■本文：日記本文を入力
画像を添付することもできます。
※数分で確認メールが携帯電話に届きます。
　メール内にある、ＵＲＬをクリックするとリエータカフェへ公開されます。

２）食事記録の更新
下記の内容で、メールを送信してください。
■メールの宛先：s@lieta-cafe.com
■メールタイトル：記録したい日付と時間を入力
（時間は15分ごとに設定可能です）
入力例）2007年8月10日17時15分の場合→200708101715
■本文：食事内容を入力
　入力例）野菜のごちそうリエータスープ
もちろん、画像を添付することもできます。
※数分で確認のメールが携帯電話に届きます。

３）体重・体脂肪率の更新
■メールの宛先：t@lieta-cafe.com
■メールタイトル：記録したい日付を入力
入力例）2007年8月3日の場合→20070803
■本文：体重、体脂肪率の順に半角入力、間はカンマやスペースで区切ってください。
　入力例）体重：55.5kg　体脂肪率：22％の場合→55.5 22
※数分で確認のメールが携帯電話に届きます。

これで、お出かけ先からでも日記を更新できますね。
パソコンとうまく組み合わせて、ご活用ください。

使い方が良くわからない？？など困った時は、こちらからお問合せください。
http://www.lieta-cafe.com/weblog/jsp/portal_help_opinion.jsp

リエコ