次回
ビューティーレッスンの募集は
8月18日（月）から8月21日（木）15：00までです。
今年最後の募集になりますので、ぜひご応募ください。
「ビューティーレッスン」は、約１ヶ月（４週）にわたり、レッスン生のＢＬＯＧと
「美的食生活のすすめ」にて展開していきます。
ぜひメンバーのみなさんにもご覧いただき、参考にしていただければと思います。
8期生 テーマ>『盛夏・暑さに負けない素敵なライフスタイルを』
ササキさきさん Lesson日記 アドバイス
SEEDさん Lesson日記 アドバイス
エスリンさん Lesson日記 アドバイス
7期生 テーマ『初夏・アクティブに過ごす毎日を』
koputaaさん Lesson日記 アドバイス
★★愛美★★さん アドバイス
6期生 テーマ『春・心も身体も軽やかに過ごそう』
はなこりんさん Lesson日記 アドバイス
maromaroさん Lesson日記アドバイス
そらいろさん Lesson日記 アドバイス
5期生 テーマ『年末のイベントに負けないライフスタイルを』
まみしゃんさん Lesson日記 アドバイス
ななアロハさん Lesson日記 アドバイス
4期生 テーマ『あなたのライフスタイルに実りある秋を』
★りい姫★さん Lesson日記 アドバイス
たままたさん Lesson日記 アドバイス
★☆かいママ☆★さん Lesson日記 アドバイス
3期生 テーマ『梅雨から夏にかけて、アクティブなライフスタイルを』
ふぇみさん Lesson日記 アドバイス
みっつーさん Lesson日記 アドバイス
オレンジうさこさん Lesson日記 アドバイス
2期生 テーマ『新しい季節、新しいライフスタイルをみつけよう』
toraさん Lesson日記 アドバイス
トッティさん Lesson日記 アドバイス
でーぶっちょさん アドバイス
1期生 テーマ『春に向け、美しさのランクアップを』
ゆりりり さん Lesson日記 アドバイス
いーちゃん さん Lesson日記 アドバイス
エミママ さん アドバイス
「ビューティーレッスン」の前身「ダイエットレッスン」についてはコチラ
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2008年8月31日の日記
「ビューティーレッスン」 [ 15:22 ] [ ビューティーレッスン ]
コメント
日記にコメントありがとうございました！
7期生の募集していたんですね、その時期バタバタして気がつきませんでした。残念。 次は応募しようと思っていたのに。。
次回は絶対応募します！！
コメント頂いた内容ですが、お昼お腹がすかないのです。なので食べていません。 夕方お腹がすいてくる頃にシリアルバーを買ったので水分と一緒に1個食べたりしています。これは朝食べすぎということでしょうか？ 指摘にもあったように、バランスがいい時もあります。でも主食だけで終わってしまうことも少なくありません。（炭水化物のみなど）意識して野菜を取ったりしていますが。。。
もう少し朝を減らして、お昼に食事をするべきでしょうか？せっかく落ちてきたのでここで食事を入れるとまた減りがわるくなるのでは、と心配です。
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