| Sun | Mon | Tue | Wed | Thu | Fri | Sat |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | ||||
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
- ☆『開花が楽しみ』・・・(^_-)（4）
- →sachi☆（5/10 23:21）
- →りさりん（5/6 17:53）
- →haigi（5/5 19:40）
- ☆『キティちゃん』・・・(^_^)v（2）
- →りさりん（5/6 22:31）
- →みっちー（5/6 22:21）
- ☆『菖蒲湯』・・・(^_-)（4）
- →haigi（5/6 22:23）
- →haigi（5/6 22:20）
- →rimi（5/6 21:08）
- ☆『母の日のお買い物』・・・(^_-)（2）
- →haigi（5/4 21:49）
- →みっちー（5/3 21:31）
- ☆『基礎代謝量』・・・(^_-)（8）
- →haigi（5/3 19:54）
- →haigi（5/3 19:52）
- →haigi（5/3 19:50）
☆『ハイジ』の「ダイエット」日記☆(カフェ3年生！今年は、留年しませんように・・・目標48kg^^) |
☆『キティちゃん』・・・(^_^)v [18:22] [ひとりごと]
【今日の測定記録】
「BMI」⇒20.1
「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)
「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)
⇒
⇒12846歩
この「GW」に「ハイジ」の妹が「横浜」に、遊びに行って来たと「お土産」
を、届けてくれました
「ハイジ」の大好きな「羽付キティ」ちゃんは「横浜限定 中華街バ～ジョン」は「焼売」になっている「キティ」ちゃんで～す
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： → 0.0%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(まろやか酸味のトマトス～プ・156.9kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 12 時 30 分 | 春雨ス～プ(87kcal) | ||
| 19 時 0 分 | 炊き込みご飯・マ～ボ豆腐・筍の煮物 | ||
☆『菖蒲湯』・・・(^_-) [19:55] [ひとりごと]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.1「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒13897歩
５月５日・・・今日は「端午の節句」
数年前までは「子どもの日」は、我が家の「イベント」のひとつでしたが、大学生にもなるとネ～
でも、お風呂だけは「菖蒲湯」
にしましたヨ
「菖蒲湯に入って、大きく元気になりますように・・・」・・・
と、パパさんが１番
そして「二男」くん・・・
「ハイジ」も、後で、ゆっくり入ろう～っと「でも、これ以上大きくなりませんように・・・」ですネ～
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： → 0.0%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(野菜のとろけるクリ～ムポタ～ジュ・173.5kcal) |
|
|
| 12 時 30 分 | 春雨ス～プ(97kcal)・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 18 時 30 分 | ご飯・筍と鶏肉・ワカメの煮物・生姜焼き・サラダ | ||
☆『開花が楽しみ』・・・(^_-) [22:25] [ガ～デニング]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.1「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒10524歩
「チュ～リップ」も、既に終わり、寂しくなったので、今日は「グラジオラス＆早咲コスモス＆ロ～ズかすみ草」の「球根＆種」を買って来ました
そして、植えました
早くも「開花」が楽しみな「ハイジ」です
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.4kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.1%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 30 分 | リエ(ざく切りかぼちゃのクリ～ムス～プ・172.2kcal) |
|
|
| 11 時 45 分 | 海草サラダ(13kcal)・おにぎり(梅・140kcal) | ||
| 18 時 30 分 | ご飯・お好み焼き | ||
☆『母の日のお買い物』・・・(^_-) [19:40] [ひとりごと]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.3「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒6213歩
今日は、恒例「母の日」のお買い物・・・
まず「和菓子屋」さんで、菓子箱を３つ購入
そして、パパさんの実家に・・・
そして「ダブルキッチン」で住んでいる、義兄家族にもご挨拶に・・・m(_ _)m
その間、義父母は着替えをしていました。
そして「近鉄百貨店」に出発
既に、欲しい物を決めてくれていた義母は「婦人服売り場」に・・・
そして「店員」さんに、話し掛けていると思うと・・・
しっかり「お取り置き」をしてもらっていたの
桜色の「ジャケット」でした。
でも、小柄な義母なので、袖が・・・
お直しをしてもらう事になったので、すぐに「プレゼント」する事は出来なかったのですが、喜んでもらえて良かった
そして「お昼」ご飯を一緒に・・・と、思いながらも、午後からも予定があるし・・・
「デパ地下」で「桜エビ入りのおこわ弁当」を買いました。
義父母を送り「二男」くんに頼まれていた「マック」に・・・
でも「ハイジ」は、ここで我慢
そして、大急ぎで「昼食」を済ませ、今度は「ハイジ」の実家に・・・
母は「イズミヤ」で「靴」が欲しい～と・・・
でも「靴売り場」に行くと、どれが良いのか
の母・・・
どのような靴が欲しいのか色は～と、あれこれ聞いて・・・「これは～」の繰り返しでしたが、決まって良かった
でも、パパさん・・・いつも、母にも同額くらいの「プレゼント」をするように言ってくれるの「パパさん・・・どうもありがとう～」m(_ _)m
と、言う事で、他に欲しいものは～
で「スポ～ツ用品売り場」に・・・
母は、毎日のように「ペタンク」と言うスポ～ツを楽しんでいるの～
そこで「トレ～ニングパンツ＆UV加工シャツ」を・・・
でも、まだまだ、同額には・・・と、今度は「婦人服売り場」で「UVシャツ」を・・・
まぁ、ス～パ～では、なかなか同額には・・・と、言う事でストップ
そして、母は「アレンジメント」とより「お菓子」の方が良いと、毎年、ここで「お菓子」選びなの～
今年は「お煎餅＆塩昆布」に決定
そして、最後は「食料品売り場」で「お弁当」を・・・「晩ご飯、作らなくて良いワ～」と、大喜びでしたヨ～
でも、１日中・・・あちらこちらで、パパさんと「ハイジ」は、少々お疲れ・・・
でも、今年の「母の日」の「お買い物」も、無事に終わり、ホットかナ～
次は「父の日」・・・そして「夏休み」は「ホテルバイキング」・・・
「パパさんとハイジ・・・また、お仕事を頑張りま～す」
「いつまでも、元気に、そしてお楽しみに・・・ネ」
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↑ 0.2kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： → 0.0%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(ごまの香りの中華風白湯・176.1kcal) |
|
|
| 12 時 45 分 | ス～プ春雨(89kcal) | ||
| 18 時 0 分 | ご飯・お鍋・和風キムチ | ||
☆『基礎代謝量』・・・(^_-) [19:12] [ダイエット]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.3「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒15898歩
「基礎代謝量」が測定出来る「体脂肪計」
で、測定するようになって、初めて「1194kcal」の数字を見ました
この「9」と、言う数字が・・・嬉しい～
でも、もっと「数値」をアップ
させないとネ～
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： → 0.0%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(つぶつぶコ～ンのなめらかポタ～ジュ・170.0kcal) |
|
|
| 12 時 30 分 | 春雨ス～プ(89kcal)・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 18 時 0 分 | オムライス・サラダ | ||
☆『今月の測定記録』・・・(^_^)v [21:36] [ダイエット]
このままでは・・・と、気になって「ダイエット」を意識したのが、2006/3/1⇒56.3kgでした。
そして
2006/4/1⇒「カフェ」入会2006/4/1⇒55.8kg・26.6%
2006/5/1⇒52.4㎏・22.4%2006/6/1⇒51.2㎏・21.1%2006/7/1⇒50.8kg・21.1%2006/8/1⇒50.8kg・21.0%2006/9/1⇒51.8kg・22.3%2006/10/1⇒オサボリ2006/11/1⇒53.0kg・23.4%2006/12/1⇒52.6kg・21.5%2007/1/1⇒52.4kg・22.4%2007/2/1⇒オサボリ2007/3/1⇒52.6kg・20.7%2007/4/1⇒オサボリ2007/5/1⇒52.4kg・20.5%2007/6/1⇒52.6kg・21.2%2007/7/1⇒52.4kg・21.0%2007/8/1⇒51.8kg・19.8%2007/9/1⇒52.4kg・19.9%2007/10/1⇒中断2007/11/1⇒53.8kg・22.9%2007/12/1⇒52.2kg・19.6%2008/1/1⇒51.6kg・20.0%2008/2/1⇒オサボリ2008/3/1⇒53.4kg・23.5%2008/4/1⇒54.2kg・21.2%2008/5/1⇒53.0kg・21.4%
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☆『今日から５月』・・・(^_-) [21:32] [ひとりごと]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.3「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒5867歩
今日から「５月」・・・オサボリばかりで、なかなかダウン
していない「ハイジ」ですが、今月もマイペ～スで頑張りま～す
そして、月末には・・・「頑張ったナ～」と、自分でも思えるように・・・ですネ
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.2kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.1%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(つぶつぶコ～ンのなめらかポタ～ジュ・170.0kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 12 時 30 分 | ピザト～スト・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 18 時 15 分 | ご飯・じゃんじゃん焼き・お味噌汁 | ||
☆『久し振りの２リエ』・・・(^_^)v [15:00] [ダイエット]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.3「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒5739歩
今夜は、パパさん・・・「飲み会」
なの。
と、言う事は・・・パパさんの食事は「お夜食」のみ
いつものように「鮭茶漬け」
だけでOK
そして今朝・・・「二男」くんから・・・「グラタンが食べたい」
でしたから「ハイジ」は・・・「チャンス」
「公休日」だったのを良い事に・・・「昼＆夜」
を「リエ」にしました
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.1%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | ピザト～スト・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 12 時 15 分 | リエ(ざく切りかぼちゃのクリ～ムス～プ・172.2kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 19 時 0 分 | リエ(ごまの香りの中華風白湯・176.1kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
☆『お楽しみBOX』・・・(^_-) [21:09] [ひとりごと]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.3「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒12694歩
「カフェ」を再開し、皆さんからの「コメント」・・・本当に嬉しく読ませて頂きました「どうもありがとう～」m(_ _)m
そして、今日・・・「長男」くんに、宅配便を送って来ました。
名付けて・・・「お楽しみBOX」
その中に、昨夜作った「クッキ～」も入れました。
生地に、チョコを混ぜただけのものですが・・・
「長男」くん・・・喜んでくれるかナ～
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↑ 0.2%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(野菜のとろけるクリ～ムポタ～ジュ・173.5kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 12 時 30 分 | ス～プ春雨(96kcal) | ||
| 18 時 30 分 | ご飯・ニラ焼き・春雨サラダ・和風キムチ・納豆 | ||
☆『マイペ～スですが・・・』・・・(^_^)v [10:57] [ダイエット]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.3「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒5278歩
いつも「オサボリ」ばかりで、その度「体重＆体脂肪」など全てが
そして、今回も・・・「このままでは・・・」と、思い、昨日・・・「体重測定」を再開
でも、やっぱり疲れてしまって・・・
「日記」
の更新をしないままに就寝
そして、今日は「公休日」
１日遅れですが、ここで頑張らないとネ～
実は「お仕事」・・・忙し過ぎる毎日だったの～。
「ハイジ」の勤める「デイサ～ビス」ではなく「入所施設」で、２名の職員が「異動」・２名のパ～トが「退職」そして、３名の職員が突然の「退職」
でも「突然」は、もう大変～
「無断欠勤」で、そのままだもの・・・
そして、緊急の「管理者会議」で「デイサ～ビス」から「主任＆副主任」そして「ハイジ」が、１日の勤務の中で、午前・午後を交代で「応援」に行く事になったの。
慣れない「部署」で、入所者さんの事もなので、聞きながら観察しながらの対応
本当に、お疲れしてしまいました
そして「お疲れ」＝「夜のおやつ」が続いてしまったの
こうなると、もう「ダイエット」
も、忘れてしまう毎日に・・・
きっと、これからも、このような繰り返しの「ハイジ」でしょうネ～
でも、今は・・・「また、頑張りたい」の思いです
本当に本当にマイペ～スな「ハイジ」ですが、これからも宜しくお願いしますm(_ _)m
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.4kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↓ 2.0%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 30 分 | フラットブラッド(1袋・45.2kcal)・ヨ～グルト(60kcal)・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 12 時 0 分 | ピザト～スト・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 18 時 30 分 | 豆ご飯・焼き餃子・冷や奴・和風キムチ | ||
☆『記録のみ』・・・(^_^;) [10:00] [ダイエット]
【今日の測定記録】「BMI」⇒20.7「内蔵脂肪レベル」⇒3(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒6832歩
この日記のURL ： http://www.lieta-cafe.com/weblog/myblog/14292/940981
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↑ 1.8kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↑ 3.3%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 30 分 | リエ～(胡麻の香りの中華白湯・176.1kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 11 時 30 分 | マックラップ黒酢チキン(240kcal)・プレミアムローストコ～ヒ～(S)(7kcal) | ||
| 14 時 30 分 | フレンチクル～ラ(1/2個・79kcal)・ホットアメリカンコ～ヒ～ | ||
| 18 時 15 分 | ご飯・和風ハンバ～グ・高野豆腐の煮物・和風キムチ | ||
☆『長男くん・・・内定から契約』・・・(^_-) [20:52] [子ども]
【今日の測定記録】「BMI」⇒19.8「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒11579歩
「長男」くんから「電話」
が・・・
先日「卒業見込証明書」を「企業」に、提出したところ「契約書」が届いたそうです
いよいよ「☆★企業」と「契約」の「長男」くん
そして、来年・・・4月1日の「入社式」を待つだけ・・・「長男くん・・・ホント良かったネ」
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.2kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.3%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | リエ(まろやか酸味のトマトス～プ・156.9kcal) |
|
|
| 12 時 15 分 | ス～プ春雨(97kcal)・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 17 時 30 分 | ご飯・生鮭のホイル焼き・サラダ | ||
☆『注文しました』・・・(^_-) [22:22] [ダイエット]
【今日の測定記録】「BMI」⇒19.8「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒16032歩
「エリ～タ アソ～ト」から「注文」しました
「ハイジ」の好きな「ス～プ」を主に、今回は「ドリンク」も、注文してみました
久し振りの「ドリンク」が、良い感じ
だったら、これからの「夏」
には、ピッタリかも～
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： ↑ 0.2kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↑ 0.3%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 15 分 | キウイとアロエのヨ～グルト(60kcal) | ||
| 12 時 30 分 | ス～プ春雨(87kcal)・ブラックコ～ヒ～ | ||
| 19 時 0 分 | ご飯・焼き魚・肉じゃが・茄子のおかか合え | ||
☆『お引っ越し苺』・・・(^_-) [20:13] [ガ～デニング]
【今日の測定記録】「BMI」⇒19.8「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒5687歩
「苺」好きの「長男」くんが「幼稚園」の頃から、育てて来た「苺」・・・
初めは、シンプルな「プランタ～」で、育てていたのですが、今は素焼きの「ストロベリ～ポット」を住居としている「苺」達・・・
ところが、大きく成長する時期に、毎年「お引っ越し」をする「苺」が・・・
この「写真」が、昨年「お引っ越し」した「苺」です
そして、しっかり根を付け「花」も咲かせました
今年は、どんな「苺」に育つのかナ～
今から、楽しみな「ハイジ」です
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↓ 0.3%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 30 分 | リエ(つぶつぶコ～ンのなめらかポタ～ジュ・170.0kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 12 時 45 分 | リエ(ざく切りかぼちゃのクリ～ムス～プ・172.2kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 18 時 30 分 | ご飯・豚肉の生姜焼き・サラダ・味噌汁 | ||
☆『UVケア』・・・(^_-) [22:16] [ダイエット]
【今日の測定記録】「BMI」⇒19.8「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒9687歩
パパさんが「ジ～ンズ＆ジ～ンズ用ベルト＆文具」が、欲しいと言っていたので「イオン」に行って来ました。
お昼は「銀たこ」の「たこ焼き」・・・
店員さんの・・・「マヨネ～ズは、どうしますか」を、お断りし、パパさんに２個お裾分け・・・小さな抵抗ですネ
そして、パパさんの「お買い物」
の後は、しばらく自由解散
「ハイジ」・・・「UVケア」に、今まで短い「手袋」ばかりでしたが、初めて長いものを・・・そして、気になっていた「サマ～マフラ～」も購入しました
これで、今年はしっかり「紫外線対策」です
そして、今朝から「お月様」到来
でも、嬉しい事に・・・今までなら「お月様」前になると決まって「体重」アップの「ハイジ」でしたが、今回は・・・
そう言えば、いつもなら「眠気」や「喉の渇き」を感じる事も多いのに、今回はそれもなくて・・・
このまま、順調なら良いのですが・・・
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ダイエット記録
| 体重 | 秘密 （前回比 ： → 0.0kg) | ||
|---|---|---|---|
| 体脂肪率 | 秘密 （前回比 ： ↑ 0.4%） | ||
| 基礎代謝 | 秘密 | ||
| 食事の記録 | 食事の時間 | 食事名（食事の写真） | |
| 7 時 30 分 | リエ(野菜のとろけるクリ～ムポタ～ジュ・173.5kcal)・ブラックコ～ヒ～ |
|
|
| 12 時 30 分 | たこ焼き(6個・外食・銀だこ)・烏龍茶 | ||
| 18 時 15 分 | オムライス・サラダ | ||
☆『ディズニ～予約しました』・・・(^_^)v [22:44] [ひとりごと]
【今日の測定記録】「BMI」⇒19.8「内蔵脂肪レベル」⇒2(1～30)「レべルチェック」⇒標1(低い１～12段階)⇒⇒13294歩
昨日「ディズニ～」の「旅行パンフレット」を見ながら、この日程で・・・など予定をイメ～ジをしていた「ハイジ」・・・
そして、今日・・・何気なく、朝からパパさんとその話題が・・・
すると、パパさん・・・「その予定で、一応見に行って・・・出来たら予約もして来よか～」と・・・
そして「予約」をして来たの～
8月31日(日)～9月2日(火)
「サンル～トプラザ東京」に決定しました
早くの「予約」だったので「特典」も付きました
ところで、以前は「2年」に1度の「インパ」でしたが、今回は・・・何と「5年」振りなの～
これは、もう・・・しっかり楽しまないとネ～
そして、早くも「二男」くん・・・「ランチは、何処で食べる～晩ご飯は～」と・・・
ホント、いつも迷うの～
そこで、皆さんの「お薦め」を、是非お聞きしたくて・・・お願いしますm(_ _)m
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