毎日の食事の1食か2食にリエータをお召し上がりください。3度の食事の中で、どの食事をリエータに代えるかであなたのプランが決まります。ダイエットのペースやライフスタイルに合わせて無理なく続けられるプランを選んでください。
- ※過度なダイエットを防ぐため1日2食を限度として飲用してください。
- ※カロリーの高いお食事の順にリエータお召し上がりいただくのがおすすめです。
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