新着日記

新たに投稿された日記の一覧です。

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投稿日時

タイトル

7/6 22:14

飲み会の翌日いもねーちゃんさん：『いもねーちゃんさんの日記』

昨日は、スキークラブの総会でした。ついでに、アシックスのバーゲンがあったので朝早くから出かけた。毎回の事なのだが、アシックスのバーゲンは始発電車で行ってもかなりの列が出来てる。それでも、頑張って一番の急行に乗っていった。いつも・・・

7/6 22:13

今日は、本能のままに・・・。パプリカさん：『このところ・・・ご無沙汰であいすいません。　ﾍﾟｺﾘ <(＿＿)>』

いやいや・・・「今日は」じゃなくて・・・「今日も」ですな。　(￣∇￣;)ハッハッハいつもより、ちょいと度が過ぎただけ・・・

（理性の二文字を忘れ、どんだけ食いまくったかは食事欄を見て飽きれて下さいまし。(｀∇´ )にょ・・・

7/6 22:10

はじめまして！シュリさん：『シュリさんの日記』

はじめまして

最近なんか太ってきた。。。マズイ！！と思い、リエータダイエットに挑戦することにしました

コミュニティサイトやブログの経験はあまりないのですが、一緒にダイエットを頑張っている友達ができたり、・・・

7/6 22:09

あついあつい… さちえもんさん：『さちえもんさんの日記』

7/6 21:59

１２０日目 koputaaさん：『今度こそ本気のダイエット！！　　　　　　　　カウントダウン！！あと４ｋｇ！！！』

やっと帰ってきました

疲れたーーーー

集団で生活をするということは、ダイエッターにとっては辛い

極力食べないようにしましたが、厳しかったです

毎朝の体重測定と食べたものの記録で精いっぱ・・・

7/6 21:58

(´･д･`) はるちん-rbさん：『はるちん-rbさんの日記』

食べた後だから体重やば～っ･･･

7/6 21:57

第４２回試験広告！ nicole45さん：『清く！　可笑しく！　美しく！』

今日は通関士試験の告示？確認があってちょっと刺激された。まだ問題１問も解いてないけど。学校行きたかっただけ、とか言っといてやっぱ勉強するなら取りたい。獲りたい！受かるつもりでやらないと覚えもしないだろうし。２次会前に爪があんまり・・・

7/6 21:51

２８日経過(-4.8kg) エスリンさん：『＊ダイエット日記＊』

今日の報告

体重：68.0kg(+0.1kg) 体脂肪率：37.2%(+0.6%) 基礎代謝量：1354kcal

食事

朝：リエータ昼：ごはん、冷やし中華、みそ汁・・・

7/6 21:47

１１８日目 koputaaさん：『今度こそ本気のダイエット！！　　　　　　　　カウントダウン！！あと４ｋｇ！！！』

7/6 21:32

7月6日日曜日 chi-paruさん：『chi-paruさんの日記』

今日は、豊中から歩いてびっくりドンキーにランチに行った。喜久雄が2時で帰ったので早めにジムに行った。ボディアタックとパンプ３０とステップ４５．

7/6 21:28

大人のお菓子入れはーちゃんママさん：『１日1500kcalくらい』

午前中、新居にて、外構の打合せ。打合せ後に、おうちの中をみせてもらいました。９割がた完成してました。ご自慢の土間です。玄関入ってすぐに右手にこの土間があります。センスをとわれるよね。上手に使わないとなぁ。

7/6 21:16

今日もバイト。 R.meFさん：『+゜*☆～R.meF's Diet～+゜*☆』

昨日に引き続き、今日もバイトでした。 16時から20時とあまり長くないけど、疲れました。正直、今試験も近づいてきているのでかーなーりしんどいです

・・・。投げ出したいケド、今から勉強します

7/6 21:03

お豆腐♪ りかふぇ星人さん：『楽しく幸せにダイエット♪(^_-)-☆』

去年の７月末から８月にかけて【晩ご飯ダイエット】で維持期のハードルを乗り越えて…

晩ご飯ダイエ・・・

7/6 20:57

恒例行事 kaoru-fさん：『kaoru-f日記　7月目標　和食中心食生活　2日に1回筋トレ　気分転換をする』

週末は休み。抜歯後の痛みは持続中。加えて、お月さま来訪。どうやら、梅雨明けしたらしい。。土曜から、毎年恒例の一泊研修だった。交流分析でもワーク中心の研修って、この教授が唯一って言われてる。講義型の退屈な研修と違って、グループワ・・・

7/6 20:55

記録まちょさん：『衣食住＆エクササイズ』

今日の運動　無し pocket pikachu の記録

　4,149歩　おなかウォーカーの使用　◎　お水　1,000ｍｌ体組成計

内臓脂肪レベル・・・5 体内年齢・・・33歳筋肉量・・・41．・・・

7/6 20:53

セパゾン0.5ミリ。メタボぴーちゃんさん：『過食続きでメタボまっしぐら！』

何もかも忘れて眠りたくって、ODしたい衝動に駆られた（自殺願望はなし）のは木曜日だった。あとから、当時、正気でなかったことに気付いた。正気でなくなるほど落ち込んでいたということだ。で、その原因として思い当たるのがセパゾンを減らし・・・

7/6 20:27

あっつぅ～～～～　((○(´Д｀)○))ヤダヤダモっちゃんさん：『目標は体重減少よりもたるみのないおなか(^^ゞ』

夕べはいいご機嫌で９時前にベッドへ入ったので、朝は５時頃にすっきり目が覚めました。すっきりはしてるんだけど、寝すぎで腰が痛くてね　

これがなければいつまでも眠っていたいのに･･････。娘たちはそれぞれの学校で部活です。いつ・・・

7/6 20:00

暑い！もまーちゃんさん：『痩せるぞｱﾀｰｯｸo(*´Д｀)⊃☆三三三○))｀ω゜)・;'.、』

毎日暑い！我が家はまだエアコンを使ってないので、死にそうﾃﾞｽ。料理作る気が起こらない。でも冷たいものと甘いものは食べられる。今日のお昼も食べ過ぎました。今、明治牛乳のヨーグルト美しい明日とグルコサミンジュースを宅配してもらって・・・

7/6 19:45

忙しかった週末もっちっちさん：『もっちっちとベビ太の奮闘記☆』

金・土は色々と忙しかった・・・金曜日は～「ベビ太の３ヶ月健診」

１３時からの受付だったので、１５分前につくように家を出たんだけど、着いたときには１０組以上のママさんたちが並んでいた

出遅れたらしい・・・結・・・

7/6 19:41

初☆収穫たまごひめさん：『２００８年３月からジム復帰です～☆』

こんばんは。たまごひめです(≧▽≦)ノ今日は朝からジムに行きました。今週は皆勤賞です♪６日連続ジムに行きました。明日は休館日なのでお休みです☆ ＜今日の運動＞

筋トレ少々

バイク２０分

エア・・・

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